Doplněk stravy, ostružina, 300 g
BCAA je zkratka pro Branched-Chain Amino Acids (aminokyseliny s rozvětveným řetězcem). Jedná se o tři klíčové esenciální aminokyseliny: leucin, isoleucin a valin. Exogenní znamená, že si je tělo nedokáže samo syntetizovat a musí je získávat prostřednictvím potravy nebo doplňků stravy. BCAA jsou nesmírně důležité pro fyzicky aktivní lidi, zejména pro ty, kteří se věnují silovým sportům nebo dlouhodobému vytrvalostnímu tréninku. Hrají klíčovou roli v budování a regeneraci svalů a také v prevenci rozpadu svalů během intenzivní fyzické aktivity. BCAA navíc mohou pomoci snížit únavu během tréninku regulací hladin neurotransmiterů v mozku.
Komentář