Doplněk stravy Glycin 1000 mg, 100 kapslí/1 balení.
DOPLNĚK STRAVYGlycin 1000 mg - 100 kapslí - podporuje přirozené detoxikační procesy těla - pomáhá snižovat stres, zlepšovat soustředění a podporovat kognitivní funkce - pomáhá snižovat úzkost a zlepšovat kvalitu spánku.
Glycin je jednou z nejjednodušších aminokyselin, která hraje důležitou roli v mnoha biologických procesech. Podporuje správné fungování těla, ovlivňuje mimo jiné nervový systém, regeneraci tkání a syntézu bílkovin. Navzdory své jednoduché struktuře má široké spektrum využití a významu pro zdraví.
Glycin také funguje jako neurotransmiter v centrálním nervovém systému, působí jako inhibiční neurotransmiter. To znamená, že snižuje aktivitu neuronů v mozku a míše, což může mít uklidňující účinek. Díky těmto vlastnostem může glycin pomoci snížit úzkost, zlepšit kvalitu spánku a podpořit pocit vnitřního klidu.
Výzkum ukazuje, že užívání glycinu (3 g před spaním) může zlepšit kvalitu spánku tím, že usnadňuje usínání a snižuje únavu po probuzení.
Glycin působí jako inhibiční neurotransmiter v mozku, pomáhá snižovat stres, zlepšovat koncentraci a podporovat kognitivní funkce. Může také podporovat zdraví lidí s neurologickými poruchami, jako je schizofrenie, regulací hladin glutamátu, excitačního neurotransmiteru.
Jako jedna ze tří aminokyselin je nezbytný pro syntézu glutathionu, silného antioxidantu, který pomáhá neutralizovat volné radikály a detoxikovat játra. Glycin také podporuje regeneraci jater a má ochranný účinek, zejména v případech toxické zátěže (alkohol nebo léky).
Může snižovat riziko vzniku nealkoholického ztučnění jater (NAFLD).
Dále se podílí na syntéze kreatinu, což je důležitá látka pro metabolismus svalové energie. Podporuje regeneraci svalů a zlepšuje sílu a výkon.
Složení doporučené denní dávky:Glycin 1 kapsle 2 kapsle 3 kapsle: 1000 mg 2000 mg 3000 mg
Doporučené užívání:1–3 kapsle denně, nejlépe nalačno.
Komentář