Doplněk stravy, 120 kapslí/1 balení.
6PAK Kreatin je doplněk stravy v kapslích s obsahem kreatin monohydrátu. Pokud žijete rychlým tempem a často vám chybí čas na „všechno“, je tento doplněk stravy v kapslích perfektním řešením! Není třeba připravovat další nápoj; stačí jen 3 kapsle a jste připraveni! Kreatin je velmi oblíbený mezi fyzicky aktivními lidmi, zejména mezi těmi, kteří se věnují intenzivnějšímu tréninku. Studie opakovaně ukazují, že suplementace kreatinem zvyšuje hladinu kreatinu v svalech. To může pomoci vysvětlit pozorované zlepšení výkonu při vysoce intenzivním cvičení, což vede k lepší adaptaci na trénink. Výzkum poskytl dostatek důkazů o tom, že kreatin může nejen zlepšit výkon při cvičení, ale také hrát roli ve zlepšení regenerace po cvičení a snášení vysoké tréninkové zátěže. Kreatin monohydrát je v současnosti nejúčinnějším ergogenním doplňkem stravy. Toto je také oficiální stanovisko Mezinárodní společnosti pro sportovní výživu. Kreatin monohydrát je v současnosti nejúčinnějším ergogenním doplňkem stravy pro fyzicky aktivní jedince, určený ke zvýšení výkonnosti a svalové hmoty během tréninku. Kreatin monohydrát je dosud nejvíce prozkoumanou formou kreatinu pro použití v doplňcích stravy, pokud jde o příjem do svalů a schopnost zvýšit výkonnost při vysoce intenzivním cvičení.
Komentář